Будь в форме

Рубрика, без которой не может обойтись не один современный сайт с женской тематикой. Все мы с вами вечно сидим на диете, а кто с одной не наедается, сидят сразу на двух-трех сразу. Будем обмениваться мнениями об эффективности диет, и хвастаться достигнутыми результатами. Здесь мы также поговорим о здоровом образе жизни, о спортивных тренировках и правильных нагрузках.

Зимние виды спорта для всех

Зима не повод для того, чтобы забросить занятия спортом и прятаться дома, купаясь в теплый плед. Тем более если вы не приобрели абонемент в спортивный клуб, вы можете оздоровиться и поддержать свое тело в

Питание в новогодние праздники

Наш организм в новогоднюю неделю испытает настоящий стресс. Смена режима дня и режима питания нарушают привычную работу механизма пищеварения и обмена веществ. Как не омрачить праздники неприятными ощущениями?

Хулахуп. Протестировано на себе

Хулахуп или попросту обруч, вещица знакомая всем девочкам с детства. Ну, кто не крутил обруч у себя во дворе или в школе на физре? Крутили почти все и хорошо знакомы с этим снарядом, но больше в игровой форме.

Ночь – опасное время для застолья

Всем известно, что жирная пища способствует набору лишнего веса. Однако не все серьезно относятся к времени своей трапезы. Оказывается, в разное время суток наш организм усваивает пищу с разной интенсивностью.

Избавиться от целлюлита? Легко!

Кому из нас не хотелось бы, чтобы противные "апельсиновые корки" не покрывали нашу нежную кожу? Но, к сожалению, сейчас целлюлит считается чуть ли не вторичным половым признаком у женщин, и многие смирились с

Бросить курить и не поправиться

Очень часто люди дают слово о том, что они бросают курить. Как обычно, эта дата должна наступить завтра, в понедельник или с Нового года. Что же мешает нам заставить себя бросить курить? Многие думают, что

Причины возникновения изжоги

Изжога сопровождает большое количество людей в течение многих лет. Однако какие причины появления изжоги и как освободиться от мучительного жжения в грудине?В первую очередь, надо рассмотреть процесс попадания

Почему человек икает, зевает и чихает

В последние годы было проведено множество экспериментов и исследований, связанных с изучением естественных явлений человека. Ученые сделали неожиданные выводы! Оказывается, естественные явления человека:

Изометрическая гимнастика

В настоящее время, когда женщины всё чаще берут на себя роль «добытчиц» в семье, у них на счету каждая минута. Именно современные деловые женщины могут открыть для себя, как панацею, изометрическую

Сладкий массаж

Медовый массаж является очень действенным. Также мед обладает большими целебными и восстановительными свойствами. Впитываясь через кожу во время массажа, он обогащает ее полезными веществами и улучшает

Предыдущая|Следующая

123 4 5 6